エピソード3(最終話)「Cの帰還」

こんにちは！こーごです。

今回は三大栄養素の炭水化物についてです。

さぁ、今回で最終話です！

ちなみに「Pの定義」「Fの定義」は覚えていますか？

忘れているのであれば、

エピソード1とエピソード2をチェック

さて、ダイエット前の情報収集していきましょう！

まず、Cとはなに？

Cとはcarbohydrate

の頭文字です。

炭水化物は英語でカーボハイドレード

ん？まぁ、覚えなくても大丈夫です！

Cの定義

「1グラム当たり=4カロリー」

これだけ覚えておいてください！

今日のポイント
「C 1=4」